李銀河，我想這個名字大家應該都不陌生吧？

她是著名的社會學家、性學家，也是中國最早公開宣揚“丁克”理念的公眾人物之一。

她一直特立獨行，勇敢地活出自我，從學術研究到個人生活，都曾經引發過不少爭議和討論。

早些年，丁克家庭還比較少見，很多人不理解，覺得不生孩子老了怎么辦？但李銀河和丈夫王小波卻一無反顧選擇了丁克生活，他們認為，人生的意義有很多種，不一定要通過生育后代來實現。

他們更注重精神世界的豐富和彼此的陪伴?？上У氖牵跣〔ㄓ⒛暝缡?，留下李銀河一人繼續前行。

這些年，隨著社會老齡化程度加深，“養老”成了大家越來越關注的話題。

傳統的居家養老模式已經不能滿足所有人的需求，尤其對于像李銀河這樣的丁克老人來說，更是如此。

沒有子女的照顧，萬一身體出現問題怎么辦？孤獨感又該如何排解？

對此，李銀河的看法是：到老年有兩個起碼的標準——身體的舒適和精神的愉悅，你只要達到這兩個目標，養老生活就會非常平靜、快樂。

應對獨居生活，一是要安排好自己的生活來源，絕對不能衣食無著；二是要找到一個事業，使自己能夠有成就感；三是要給自己找一些愛好，能使自己快樂；四是要理順自己的親情、友情和愛情，讓自己的人際關系和諧健康；五是要安排好晚年的生活，養老金、醫療保險，包括你喜歡的養老方式。

關于以后的養老生活，72歲的李銀河選擇了“抱團養老”，她在北京選擇了一處風景優美的園子，和一群志同道合的朋友共同生活。

他們一起吃飯、聊天、散步、旅行，互相照應，彼此陪伴，大家共同攜手度過晚年生活。

這種新型的養老模式，既能解決生活上的實際問題，也能滿足精神上的需求。

其實，“抱團養老”的本質是構建一個新的“家庭”。這個“家庭”的成員，不一定是血緣關系，而是基于共同的價值觀和生活方式。

大家像家人一樣相處，互相扶持，共同抵御孤獨和風險，也就是互助養老。

但這種養老方式也并非完美無缺。比如，成員之間的磨合、共同生活的規則制定、以及一些不可預見的突發事件，都需要認真考慮和解決。

但相比傳統的居家養老，抱團養老確實提供了一種新的可能性，尤其對于丁克老人來說，或許是一個不錯的選擇。

“蔚藍互助養老服務”正是基于這一理念應運而生的。

它致力于打造一個安全、可靠、充滿溫情的互助養老平臺，連接有能力幫助的老年人和需要幫助的老年人，通過提供時間銀行、技能交換、生活照料等服務，讓老年人老有所依、老有所樂。

蔚藍至善實行“千城萬店”戰略，聯合合作伙伴在全國各地的社區內外建設“蔚藍至善康養之家”，同時，秉持“互助養老”、“大家健康”的理念，扶植培養有意愿進入大健康賽道的個人、夫妻成為“蔚藍至善社區健康大使”，在樓寓、小區、鄉村設立虛擬的mini蔚藍至善康養之家，進行上門養老服務和適老化改造服務，推廣銷售百芯通藥食同源產品，把康養服務和健康產品帶進社區，帶進家。

蔚藍至善構建“時間可存取，愛心能互換，服務可增值”的“時間銀行互助養老機制”。

蔚藍至善社區健康大使不論是向長者提供的康養服務還是自己購買的康養服務和“百芯通”等康養產品，都可以換取積分，儲存在“時間銀行”里，定時兌換旅游旅居、精美禮品等服務或物品，或者兌換未來別人向自己提供服務。

蔚藍至善誠摯邀請您，

成為蔚藍至善社區健康大使，

今天為別人服務、明天別人為我服務。