一般來說，80歲以上的老人被稱為高齡老人，這一部分老年人的顯著特征就是：生活自理能力差或者無法自理；體弱多病，臥床不起；缺乏經濟、醫療和生活上的幫助。鑒于這些原因，高齡老人護理問題就需要引起養老機構和護理人員的重視，那么高齡老人護理需要注意什么？高齡老人如何護理？

1. 安全護理

安全是護理高齡老人的首要標準，因此在護理過程中，要時刻注意老人的安全問題。

跌倒是高齡老人最顯著的安全問題之一，特別是那些生病或者行動遲緩的老年人，所以在日常生活中，要盡量對老人的生活環境進行適老化改造，經?；顒拥膮^域家具要盡量少，不要堆放雜物，地面平整，廁所要安裝扶手，防止老人蹲時間太長無法站立跌倒。如果老人出現跌倒現象，一定要及時撥打急救電話。

燙傷也是高齡老人經常出現的問題，因此屋內要盡量消除危險因素，注意熱水、熱油的使用，沐浴水溫不要過高，以老年人舒服為準，烤燈、電暖氣等放置位置要與老人保持30厘米以上的位置。

2. 飲食護理

高齡老人的飲食要注意以下幾個方面：

清淡：不可以吃油膩，辛辣，冰涼的食物，否則會引發高血壓，腹瀉等疾病。

質地：老人牙口不好，腸胃消化能力弱，因此飲食一定要軟，不要給別人吃硬的食物。

速度：不要催促老年人進食，鼓勵他們細嚼慢咽，充分吸收營養。

分量：老年人吃飯八分飽就可以，利于延長壽命。

3. 穿衣護理

高齡老人穿衣，要穿寬松的衣服，領口等地方不要太緊，瘦小的衣服會影響血脈流通，使腦部供血不足，從而引發頭暈頭痛等癥狀。

鞋子大小要合腳，過大會讓老人走路跌倒，過小會引起腳脹，腳腫，雙腳麻木等，另外，鞋底要軟，利于老人平時走路和運動。

4. 運動護理

高齡老人最好每天都堅持運動半小時左右，更利于長期健康。

但注意，高齡老人的運動不要時間太長，力度過大，可以選擇一些力度小的運動，比如散步，太極，八段錦等。

每個人體質不同，運動要以老人不覺得疲勞為原則，體質差的老人可以適當減少運動時間和頻率，或者準備運動器具來輔助運動。

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